为进一步提升体育课堂教学质量，促进青年教师专业成长，2025年12月23日，温江区光华实验中学综合组体育教师开展了以“立定跳远”为主题的同课异构新教师见面课活动。四位青年教师围绕立定跳远的不同技术环节，呈现了四节目标清晰、设计巧妙、生动扎实的体育课，展现了学校体育教学的研究活力与团队凝聚力。学校校长、德育分管校长及综合组教师参与听课。

01 许鹏老师：《立定跳远——完整技术与中考导向》

许鹏老师立足中考要求，以“说出动作环节、达成基础标准、感受运动乐趣”为主线，设计了层次分明的教学过程。他从热身环节的摆臂对比实验切入，激发学生思考；通过分解练习与完整练习相结合，逐步构建“预摆—起跳—腾空—落地”动作链；结合国测达标数据开展针对性检测，并在“黑猫警长”游戏中强化技术运用与规则意识，课堂兼具实用性与趣味性。

02 韩蕊璘老师：《立定跳远——收腹与落地技术》

韩蕊璘老师聚焦腾空收腹与落地缓冲这一关键技术，通过“仰卧两头起”“目标高度收腹跳”“越障碍练习”等多种方法，引导学生体会“收腹举腿—小腿前伸—落地缓冲”的动作感觉。课堂中穿插“收腹落地挑战”与“立定跳远接力赛”，注重在真实情境中培养学生的身体控制能力与合作精神，体现了“学—练—评—赛”一体化的教学思路。

03 张任驹老师：《立定跳远——完整衔接与协调发力》

张任驹老师强调动作的连贯性与协调性，通过讲解、示范、分组练习与反馈，系统指导学生掌握立定跳远完整技术。课堂采用垫上练习、连续跳栏架等方式，逐步提升动作流畅度；“立定跳远接力比赛”不仅巩固了技能，更培养了学生的团队意识与体育品格。教学设计逻辑清晰，关注个体差异，体现了扎实的教学基本功。

04 罗明清老师：《立定跳远——落地缓冲与力量运用》

罗明清老师将教学重点放在落地缓冲技术上，通过清晰的动作示范、分组互学互评，引导学生理解“收腹伸腿、屈膝缓冲”的动作要领。课堂设置“跳栏架练习”与“跳远夺冠”比赛，激发学生积极性，提升动作稳定性与协作竞争意识。结尾辅以下肢与腰腹力量训练，实现技能与体能的同步提升。

评课研讨：共话成长，共促提升

展示课后，到组行政及组内教师围绕教学目标达成、教学组织策略、学生参与状态等方面展开研讨。大家充分肯定四位教师的教学设计与课堂执行力，并就细节优化、分层教学、评价反馈等提出建设性意见。此次活动不仅是教学展示，更是集体智慧的碰撞与教学理念的交流，为青年教师成长提供了良好平台。

结语
      本次见面课活动体现了“聚焦跳跃教学，展现课堂风采”的初衷。四位新教师围绕同一教材内容，呈现了不同的教学视角与方法路径，展现了扎实的教学能力与课堂组织智慧。跳跃，是体育课堂中一项基础而重要的技能；讲台，是教师专业成长起跳的第一落脚点。相信青年教师们在扎实的校本教研中汲取养分、持续发力，与同伴共成长，与学生同腾跃。